Dziękuję ci za pomoc. Staż mam tak jak napisałem 2u miesieczny... Teraz widzę swoją głupote.... Człowiek przez całe życie się uczy! Naprawdę jestem bardzo ci wdzięczny.
[...] też bylem :) Pytalem o białko przyszło kilka trolli z wypowiedziami na poziomie tych tutejszych:)nie potraficie odp, spoko to nie nabijajcie postów głupim dietanabolem jak to jakiś głupek napisał bo zabłyszczeć chciał:) Wiem jak sie odrzywiać tylko kiedy sie uczy nie zawsze można dobrze zjeść nie mówiąc już o leceniu na Kibel zaraz po [...]
witam na forum jestem tu nowy :) chcialem powiedziec ze zeby trenowac krav mage powinno sie potrenowac 2-3 lata kick boxing czy thai boxing bo one naucza nas jak sie prawidlowo poruszac jak uderzac jak sie bronic robic uniki itp. krav maga uczy nas tylko kilku brudnych sztuczek ktore sprawdzaja sie doskonale na ulicy
Cześć Nie zrażaj się do karate. Na tym forum (i nie tylko na tym) każdy koleś chce pokazać jakim jest wielkim twardzielem i fajterem Stąd rady typu: "walcz, obij się, tylko sparingi, tylko na ful, najlepiej z agresywnym pakerem, itp". Wielu kolesiów pisząc takie rzeczy zwyczajnie buduje swój wizerunek, sugerując, że oni właśnie nic, [...]
[...] anglojęzycznych stronach. Na pierwsze podejście rekomendowali nawet dawki 15-20mg. No cóż, stary chłop, a w bajki wierzy :D Najlepiej człowiek się uczy na własnych błędach (jak np. Mielonka z wątroby po sarmach). Wyniki sprzed: FSH 3,42 norma 1,5 - 12,4 LH 6,78 norma 1,7 - 8,6 SHGB 24,94 norma 18,3 - 54,1 Test 3,77 norma 2,49 - 8,36 Aktualnie [...]
mialem 4 dziewczyny o imieniu Ania ja kocham tylko Anie,zadne inne zawsze mozna do niej mowic "kotku", "zabciu" etc a innym przedstawiac jako "moja dziewczyna". Kazamo chcialbym kiedys uslyszec jak sie tak zwracasz do pieknej Shalki Jade wlasnie do Ani do szkoly do podstawowoki bo tam uczy,zawiesc jej jablko Zmieniony [...]
no ja myślę że nie wiesz jak smakuje od"RZ"ywka bo jak już sportowcy coś biorą to od"Ż"ywki. Taki mądry jesteś to wyślij swoje zdjęcia zobaczymy. Poza tym weź poprawkę na to że chłopak się uczy więc nie ma pewnie czasu spędzać całe dnie na siłowni. Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej
może i teśc naprawde zabija szare komórki bo serio ciężej mi sie uczy ,pozatym jak robi sie coś z głową to jest oki, nie żałuje niczego,jednynie że nie zabezpieczałem sie dobrze przed rozstepami przy przyrostach ,ale to nie wina dopingu
[...] o tym, od 3 m-cy zacząłem wycinkę. przyznam, że źle zaczłąem, moja wiedza na ten temat była żadna, za dużo węgli obciąłem od razu i później ciężko jest wywalić resztę. ale jak całe życie słodycze, herabat z cukrem, pizza i kebab to teraz ryż kurak i płatki. jak dla mnie zwrot o 180 stopni i nie zamierzam się wracać :) w 3 m-ce zeszło 9 kg i [...]
[...] przeciez tluszczu tez cos zlatuje. Obli ja nie chodze głodna, nie omdlewam i nie wypadają mi włosy :) czuję się bardzo dobrze na tylu kaloriach i bynajmniej widze jakiś minimalny rezultat a jak jem więcej - NIC sie nie dzieje... :( Yellowka-Gdy ja popelnilam chyba najgorszy blad w zyciu (glodowka itd.) tez sie na poczatku dobrze [...]
Nie dogadamy się,widocznie twoja chemia jest zbyt zaawansowana bym to ogarnął. Ja to widze całkiem inaczej.To co mi probujesz przekazać nijak nie pasuje do świata jaki sobie ułożyłem.Piszesz mi jak konował z medyczni.pl a w moim świecie dekanian uwalnia się od razu po wstrzyknięciu a jak długo będzie się wydzielać zależy od atomów węgla w tym [...]
[...] wiec raczej to nie mozliwe... To jest moj pierwszy i ostatni cykl.. Jezeli popelnie blad trudno.. Czlowiek sie uczy na bledach. Nie nauczy sie puki jego nie popelni. Nawet jak mi powiecie zebym tego nie bral to i tak to wezme. Wiec tylko powiedzcie mi dawkowanie. Clomid wezme po 12 godzinach po ostatniej tabletce + bede bral po cyklu cos na [...]
[...] sumiennym ćwiczeniu, i nie mieć za sobą ani jednego porządnego sparringu. Jak może być przygotowany do prawdziwej konfrontacji? No f.u.c.k.i.n.g way! On nawet nie wie, jak to jest, gdy się porządnie dostanie w papę Ja sam mam za sobą kilka lat kung-fu (to już przeszłość). Powiem, że najlepszy zawodnik tamtego klubu, który swojego czasu [...]
[...] ktory w Polsce nie stoi na dobrym poziomie. Jest tylko kilka klubow w Polsce, ktore cwicza prawdziwy thai. To juz lepiej cwicz tradycyjny kick z low-kickiem. boidae Kolana jak i lokcie sa tez niebezpieczne jak lowkick (choc chyba low najbardziej sie przydaje) ale czesto zakazane w tych turniejach. Smiertelnosc zawodnikow thaia bierze sie z nie [...]
[...] pozostałymi posiłkami może byc problem. Nie mam czasu sobie sam gotować więc chodze na stołówke. Pozatym zjadam tylko dwa posilki dziennie (sniadanie i obiad ok 16) po treningu biore l-karnityne. Jestem endomorfikiem dlatego trudno mi gubić mase. Może macie jakies pomysły jak z moimi ograniczeniami co do odżywiania moge straciś troche w pasie :D
Tak zgadza sie ale na to sie składa x czynnikow. U mnie to była redukcja czyli jadłem mniej niz wczesniej a chcialem utrzymac intensywnosc podobna jak na masie. Dwa to w robocie mialem cały dzien ciemno bo okna były pozasłaniane. Brałem niby wit d ale nie wiele to pomoglo. Człowiek sie uczy przez całe życie :)
Tu macie info o sir Alexie Fergusonie: lex Ferguson swoją przygodę z piłką rozpoczynał jako zawodnik. Queen’s Park, Saint Johnstone, Dunfermilne, Glasgow Rangers, Falkirk oraz Ayr United to kluby, w których młody Ferguson próbował swoich sił jako piłkarz. Sir Alex Ferguson przyszedł na świat w dniu 31 grudnia 1941 roku w Glasgow. [...]
ggobo widze ze mniej więcej jestes oblatany w ochronie,mógłbyś podesłac jakiegoś linka ile wynoszą zarobki w ochronie,w tych większych firmach(coś jak Impel,Asco,Societas itp...)chodzi mi o stanowisko zwykłego ochroniarza jakiegoś obiektu(dla typa który nie ma żadnej szkoły ochroniarskiej,żadnych licencji itp i tylko sie uczy)???